Dovolená na BIBIONE 6. - 15. ČERVNA 2014 poslední 2 volná místa

P O H O D A    U   M O Ř E

Sportovně relaxační pobyt u moře s výukou Nordic Walkingu,

  zdravotním cvičením a masážemi

možnost individuální konzultace s  návrhem vhodného  cvičení

jedou s námi převážně ženy 60+

B I B I O N E – P I N E D A    2014

6. – 15. června 2014

cena 4450,- Kč  - ubytování , doprava autobusem, masáž, cvičení a program

cena 3950,- Kč  - ubytování, doprava autobusem (bez masáží a programu)

Program:

1. den:   pátek  6.června večer (cca v 18 hodin) odjezd z Liberce se zastávkou v Praze

2. den:   sobota – ráno příjezd do letoviska Bibione Pineda, ubytování, pobyt u moře, večerní cvičení

3- 8.den neděle – pátek:   pobyt a program dle výběru a zájmu

• ranní a večerní cvičení na terase – zdravotní cvičení, zaměřené na prevenci bolestí pohybového aparátu, strečink, , cvičení na míčích a Taiči, 5 Tibeťanů další
• výuka Nordic Walkingu  (kondiční chůze s NW hůlkami),
• pro zájemce přednášky o léčebné metodě SU-JOK
• pobyt u moře na písečné pláži s pozvolným vstupem do moře – vhodné i pro malé děti
• individuální konzultace a návrh vhodného cvičení a pohybových aktivit
• masáže – klasická, medová, lávové kameny, ošetření SU-JOK
• možnost výletů dle nabídky CK

9.  den, sobota – úklid apartmánů s možností jejich využití až do večerního odjezdu (společně s novými hosty) večer odjezd domů

10. den, neděle 15.6. - příjezd do Prahy a Liberce v ranních hodinách 

Ubytování: V apartmánech  pro 4, 6 a 8 osob s ložnicemi pro 2 a 3 osoby.

Doprava: autobus, klimatizace , občerstvení, video ,           

Strava: individuální, možnost vaření v apartmánech nebo stravování v okolních restauracích.

Informace a přihlášky:

Ing. Jana Černá, NW-CENTRUM Liberec, Heřmánková 21, 46001 Liberec 33 

mobil  :  721 502 751       e-mail: NW-Liberec@centrum.cz       www.projdise.net

Barunka Prknová, masáže BADIJAN,  Ústí nad Labem            mobil  :   603 294 515

Zájezd zajišťuje  CK Turion, Moskevská 6, 460 01 Liberec , www.turion.cz