Ceník našich služeb

   Půjčovné  holí na Nordic Walking

 Ceník lekcí s instruktorem

Lekce NW pro začátečníky v délce  cca 1 – 1,5 hodiny, je praktické seznámení se správnou technikou Nordic Walking, pod odborným vedením instruktora,.  Získáte zde i informace týkající se vybavení pro Nordic Walking

Trénink NW pro pokročilé - opakované lekce, které pomáhají doladit správnou techniku Nordic Walking . Lekce jsou doplněny o rozcvičení před vlastní chůzí a o protažením formou strečingu na závěr lekce. Délka trvání cca 1 – 1,5 hodiny.

Vycházky s Nordic Walkingem jsou 2 – 4 hodinové akce. Na začátku vycházky proběhne základní instuktáž pro začátečníky. 

Wellness program připravíme na firemní akce, školení, soustředění a pod. jako zpestření vašeho interního programu.Toto „protažení na čerstvém vzduchu“ může přinést nejen okamžité nabrání sil do další práce, ale i podpořit dlouhodobý zájem o dobrou kondici Vás i vašeho kolektivu. V rámci relaxace můžeme zajistit i masáže ( sportovní, klasické, medové, thajské ) Cena dohodou.

Sportovně relaxační víkendy  s Nordic Walkingem jsou určeny především pro věkovou kategorii 50+ ale i pro mladší , kteří s pohybovou aktivitou začínají. Do víkendů zařazujeme vycházky s výukou Nordic Walkigu, zdravotní cvičení v tělocvičně a další pohybové a odpočinkové aktivity dle zájmu účastníků. V rámci relaxace bývá zařazena sauna a masáže ( sportovní, klasické, medové, thajské ). Ceny dle nabídky.